시력은 한 번 나빠지면 다시 복구되기 어렵기 때문에 꾸준히 관리를 해야 하는데 우선적으로 충분히 쉴 수 있도록 환경을 조성해주고 틈틈이 눈운동을 하는 등의 노력을 기울이는 것이 좋습니다. 눈에 좋은 차를 자주 마셔주는 것도 하나의 방법이 될 수 있으므로 어떤 종류들이 있는지를 알아보고 실천에 옮기면 도움이 될 수 있을 텐데 쉽게 구할 수 있는 종류들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 우선 국화꽃에는 비타민A가 많이 들어있습니다. 비타민A는 간의 열을 낮추고 시력을 보호하는 기능을 하는데, 간기능의 회복과 함께 눈의 피로감을 풀어주는 데에도 탁월한 효과가 있습니다. 비타민A가 결핍되면 갑자기 어두운 환경에 갔을 때 눈이 빨리 적응을 못한다거나 안구건조증이 생길 수 있어 따로 보충을 해주면 좋습니다. 또..

어떤 증상이든 장시간 방치하는 것은 올바른 대처법이라고는 볼 수 없어서 해결 방법을 찾는 게 무엇보다도 중요한데요. 시간이 지나면 몸의 기능이 서서히 저하되듯이 몸 안에 분비물이 조금씩 쌓일 수 있습니다. 이런 현상은 추후에 결석을 만들어낼 수 있으며 눈에도 마찬가지로 결석이 생길 수가 있는데 결막에 생기는 결석을 결막결석이라고 합니다. 다소 생소하게 느낄 수도 있지만 실제로는 상당수의 사람들이 겪는 증상이기 때문에 결막결석이 나오는이유와 대처 방법에 대해서 미리 알아두면 빠른 대응에 도움이 될 수 있습니다. 결막에 돌과 같은 이물질이 생긴 뒤, 긴 시간 방치를 할 경우에는 나중에 각막염증으로 진행이 될 위험성이 커질 수 있으며 일상 생활을 하면서 스스로 체감할 수 있는 증상들이 동반되어 불편함이 나타나..

눈동자에 실핏줄이 터진 것처럼 빨간 핏대가 보이는 것을 충혈이라고 하죠. 충혈 증상은 충분히 휴식을 취하지 못했거나, 수면 시간이 부족하고 면역력이 떨어졌을 때 발생하기 쉬운데 만약 잠을 제대로 자고 쉬었는데도 불구하고 충혈이 지속적으로 보인다면 의심을 해 봐야 할 질환이 있습니다. 눈동자염증이라고도 하는 공막염은 눈을 감싸고 있는 하얀 막인 '공막'에 생기는 염증을 일컫는 것으로, 공막염이 생겼을 때에는 스스로도 알아챌 수 있을 정도로 특징적인 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 눈동자염증 공막염 증상 가운데 두드러지는 것으로는 안통을 꼽을 수 있습니다. 대부분의 공막염 환자가 겪게 되는 증상이 바로 안통이기 때문에 공막염에 노출이 되면 심한 스트레스를 받을 수 있는데 어느 정도의 통증이냐면 잠을 이루지..

신체의 모든 기관 중에서도 하루 중 가장 긴 시간 동안 이용하고 있는 곳을 꼽자면 단연 눈을 들 수 있습니다. 그래서 눈은 노화도 빠르게 진행되는 편이고, 각종 이상 증세도 빈번하게 발생할 수 있는데 살면서 한번쯤은 눈이 아팠던 적이 있을 수 있지만 지속적으로 증상이 나타날 때에는 안구 통증 원인이나 눈알이 아픈 이유를 살펴보며 정확한 증상의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 우리는 평소에 스마트폰이나 노트북 등의 전자 기기를 자주 이용합니다. 컴퓨터를 사용하는 시간 동안은 무의식 중에 눈의 깜빡임이 줄어들기 때문에 안구가 쉽게 건조해질 수 있으며 이러한 안구건조증이 안구 통증 원인으로 작용하기도 합니다. 증상이 심할 경우에 눈알이 아픈이유가 될 수 있으므로 되도록이면 전자 기기는 멀리하는 것이 좋지만 ..

눈은 복잡한 구조로 이루어져 있죠. 때문에 어느 한 곳에만 문제가 발생하더라도 눈의 전반적인 문제로 인식될 수 있으며, 문제를 빠르게 개선하는 것이 중요한데요. 안구 내의 조직 중에서도 '포도막'이라는 부위에는 혈관이 다량 분포되어 여러 혈관 질환이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 포도막에 발생하는 모든 염증을 통칭하여 포도막염이라고 일컫는데, 구체적인 증상은 급성과 만성으로 나누어 설명할 수 있습니다. 급성 포도막염은 심한 통증과 함께 눈이 부신 증상, 시력이 다소 떨어지는 증상이 나타나게 됩니다. 만약 염증이 만성적으로 진행된 경우라면 통증은 심하지 않고 둔한 통증이 이어지며 시력 저하 현상이 심하게 보여질 수 있습니다. 포도막염은 증상을 오랫동안 방치했을 때 합병증으로 인해서 백내장이나 망막..

과도하게 바람이 들어가거나, 바람이 빠진 축구공이 제 기능을 하지 못하듯 눈 역시 마찬가지로 안구 내에 일정한 정도의 압력이 유지되어야만 눈의 모양이 제대로 유지되는 것은 물론이고 영양분, 산소 공급도 원활하게 이루어집니다. 안압이 정상 범위 내에 있을 때 우리는 선명하게 앞을 볼 수 있기 때문에 안압이 높아지지 않도록 주의를 기울여야 하는데 급격한 안압 상승은 시신경을 자극하여 녹내장 등의 안질환이 유발될 확률이 증가할 수 있으며 시력 장애를 일으킬 수 있어서 정기적인 검사를 통해서 안압을 확인하는 것이 중요합니다. 평소에 어떤 습관을 가지고 살아가는지에 따라서 눈은 많은 영향을 받기 때문에 안압 낮추는 방법을 실천하는 것도 도움이 될 수 있는데 우선 직접적으로 안압이 높아질 수 있는 요인으로는 갑자기..