눈꺼풀 떨림 현상 원인과 해결
우리는 깨어 있는 시간 내내 눈을 사용하기 때문에 다양한 증상들을 경험하기 쉽습니다. 사용이 잦을수록 문제도 더 많이 발생할 수 있는 만큼 틈틈히 눈 운동을 해준다거나 눈이 쉴 수 있는 충분한 시간적 여유를 확보함으로써 피로가 누적되지 않게 노력해야 하는데 어느 순간부터 비정상적으로 눈을 자주 깜빡거리게 된다거나 눈꺼풀 떨림 현상이 지속될 경우 일상 생활에 불편함이 생기고, 스트레스가 심해질 수 있으므로 정확한 증상의 원인을 파악하여 제때에 해결을 해주는 것이 중요합니다. 특히나 사회 생활을 활발하게 하는 분들은 이 현상이 이어질수록 컴플렉스로 작용할 가능성이 높아지니 눈 경련이 왜 발생하는 것인지부터 확인하는 게 좋겠죠. 우선 눈꺼풀 떨림 현상은 과로나 수면 부족 현상 때문인 경우가 많습니다. 수면 시..
2022.10.04